Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 88,95g | Prot: 52,75g | Kolh.: 67,48g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Alnatura Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Middag: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Перекресток Сыр Голландский 45%, Помидоры, Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Кабачок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|