Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
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66,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1479 kcal
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Fett: 70,84g | Prot: 53,39g | Kolh.: 159,78g.
Frukost: Daddy Cassonade Pure Canne, Yaourt Nature (Lait Entier), Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Oméga 3, Oranges. Lunch: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse , Lidl Huile d'olive Primadonna , Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Carottes, Échalotes, Picard Petits Pois Doux, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Salade Verte, Amora Moutarde Fine et Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Vita D'or Huile de Colza, St Môret Léger, U Saumon Atlantique Fumé Norvège, Avocat. Snacks/Annat: Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane, Haribo Maoam Joystixx. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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