Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 103,22g | Kolh.: 200,11g.
Frukost: Ideal Масло Оливковое, Кинза, Куриное Филе на Гриле, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Лента Ролл Пшеничный, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Агрокультура Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Level Up 100% Casein, Макдоналдс Соус Сырный, Сабвей Индейка, Элис Буше. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sleapyhead 's vikthistorik
|