Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
45,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 6,81g | Prot: 20,51g | Kolh.: 68,37g.
Frukost: Lipton Té Verde Ice Tea, Kingsbury Pan Perfecto. Lunch: Naranjas, Huevo Cocido. Middag: Soprole Leche Descremada, Vivo Hojuela Integral. Snacks/Annat: Lipton Té Verde Ice Tea, Soprole Yogurt Batido Light . mer...
|
|
1185 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 22 timmar och 59 minuter, Sömn - 21 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|