Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 118,45g | Kolh.: 15,25g.
Frukost: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Творог 5%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
somov3107 's vikthistorik
|