Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
546 kcal
|
Fett: 17,87g | Prot: 56,58g | Kolh.: 48,22g.
Frukost: Semillas de Linaza, Kingsbury Pan Blanco Light, Vivo Mermelada Frambuesa, Mantequilla de Maní. Lunch: No Vives de Ensalada Salchicha Vegetal con Ciboulette, Manare Levadura Nutricional, Zapallo Italiano. Middag: Sportlab Vegan Matrix, Semillas de Linaza. Snacks/Annat: Blondie2. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catahsmilee 's vikthistorik
|