|
|
608 kcal
|
Fett: 10,57g | Prot: 65,12g | Kolh.: 65,52g.
Middag: Yeşil Erik, İçim Yoğurt , Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kepekli Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mer...
|
|
1792 kcal
|
Träning:
Plates - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozturkgmz1 's vikthistorik
|