Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 27,90g | Kolh.: 144,08g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Middag: Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama. Snacks/Annat: Portakal, Elma, Tulumba Tatlısı, Bim Waff Star, Beypazarı Sade Maden Suyu, Buono Sütlü Çikolata, Salatalık (Soyulmuş), Portakal, Elma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sevcanarsla 's vikthistorik
|