Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 51,64g | Prot: 76,06g | Kolh.: 67,52g.
Frukost: Zeytinyağı, Domatesler, Aknaz Hellim Peyniri, TekSüt Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Zeytin, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Haşlanmış Yumurta. Middag: Fırında Patates, Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|