|
|
2529 kcal
|
Fett: 84,46g | Prot: 61,29g | Kolh.: 275,23g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Майонез, Сметана 20%, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Middag: Своя Компания Роллы "Цезарь", Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
|
1826 kcal
|
Träning:
фитнес Юля - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|