Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 82,35g | Kolh.: 116,67g.
Frukost: Кефир 1%, Курица Гриль, Гречневая Каша с Молоком, Активия Йогурт, Торт. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша, Мясновъ Творог 5%, Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|