Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 40,96g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|