Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 48,32g | Kolh.: 193,02g.
Frukost: Слада Зефир Классический, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Middag: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Приготовленный Яичный Белок, Капитан Норд Крабовые Палочки, Кальмары (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Био Баланс Йогурт Брусника-Земляника, Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|