Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 86,17g | Prot: 80,02g | Kolh.: 155,79g.
Frukost: Roshen Шоколадный Батончик, Чудо Сырок с Наполнителем , Славия Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная. Middag: Milka Waffelini Chocomax, Заречье Крем Сырковый с Какао, Куриная Грудка Отварная, Овощи Тушёные в Сметане. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|