Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 72,11g | Kolh.: 37,61g.
Frukost: Форель. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Valio Сыр Oltermanni 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hochypohudet1 's vikthistorik
|