Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 128,62g | Kolh.: 137,93g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы без Муки, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lunch: Киви, Полет Миндальное Печенье, Подсолнечное Масло, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Груша. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|