Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 46,90g | Kolh.: 26,89g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Сервелат Ореховый, Яичный Омлет, Домик в деревне Сливки 10%, Bornier Горчица Дижонская. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубаночка Томатная Паста, Магнит Куриный Фарш, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
july.black 's vikthistorik
|