Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 89,56g | Prot: 92,49g | Kolh.: 161,99g.
Frukost: Клубника, Киви, Грейпфрут, SEMKI Семечки Чищенные, Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус), Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое). Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Греческий Салат, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свежая Свининая Сосиска. Middag: Галичина Йогурт без Цукру 3%, SEMKI Семечки Чищенные, Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|