Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 84,97g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: Клубника, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Окрошка. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Меридиан Салака Холодного Копчения, Миндаль Миндаль, Кофе, Чай, Магнит Слива, Сыр Эдам, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|