Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 23,56g | Prot: 84,71g | Kolh.: 71,57g.
Frukost: Bihun (Dimasak), Ayam kuah. Lunch: Tahu Kukus. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gayatridian 's vikthistorik
|