Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 61,09g | Kolh.: 143,05g.
Frukost: Fine Life Хлопья Овсяные, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Кедровые Орехи, NL International DrainEffect Red, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Kultlab Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Черешня, NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Middag: Чай с Молоком, Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|