Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 13,33g | Prot: 28,10g | Kolh.: 48,99g.
Frukost: Espinacas, Queso Manchego, Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo, Champiñones y Tallos, Cebollas, Sanissimo Salmas (Paquete). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emman_Cardenas 's vikthistorik
|