22Lika09 's dagbok, 15 maj 20

Мега продуктивный день закончился часовой побежкой
Вообще в планах было минут 40,но завтра замеры и я решила ,что 20 мин будут в плюс для минуса на весах🙏🏼
Я весь день как на иголках,жду завтра чтобы узнать вес🙈

---

1192 kcal

Fett: 72,48g | Prot: 64,75g | Kolh.: 70,34g.   Frukost: Магнит Авокадо, Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Помидоры, Лэнд Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Middag: Свитлогорье Сметана 20%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Творог 9%, Ашан Киви, Груша. mer...