Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 77,40g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Pastel de Frango com Catupiry, Açúcar, Café. Lunch: Carambola, Habib's Mini Churros, Fugini Molho Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Salpicão de Frango, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno Temperado, Risoto de Queijo. Middag: Laranjas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|