Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 41,16g | Kolh.: 75,79g.
Frukost: Aqua Air Mineral, Ubi Jalar (Manis), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Kangkung. Middag: Jus Jeruk Nipis, Pentol, Apel Fuji, Putri Salju, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Urap. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA HANI 's vikthistorik
|