Visa kostkalendern, 15 maj 2020:
1686 kcal Fett: 81,21g | Prot: 67,50g | Kolh.: 185,76g.   Frukost:  Doğal Peynir,  Pekmez,  Yoğurtlu Havuç Salatası,  Yumurta,  Salam,  Siyah Zeytin,  Avokado. Lunch:  Turşu,  Karışık Yeşil Salata,  Kuru Fasulye. Middag:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Etli Mantı. Snacks/Annat:  Kuru İncir,  Elma,  Kuru Erik. mer...
1778 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lari5222 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.