|
Alhamdulillah
|
1211 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 100,02g | Kolh.: 92,22g.
Frukost: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado. Middag: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Kembung Balado, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Kukus, Klatu Santan Kelapa Tua. Snacks/Annat: Risoles, Pastel, Pisang Goreng, Tahu Isi. mer...
|
|
 Kommentarer
pake senam wajahnya siapa kak?
16 maj 20 av medlem: fadhilah06
|
Smuanya aku ikutin kak yg penting senam wajah krna gerakkannya kurang lebih sma smua sih😊
16 maj 20 av medlem: nuraisaah98
|
asupan makanannya gmn ka?
16 maj 20 av medlem: Jandera
|
Sy masih makan smuanya kak yg ada di rmh di tambah sayur yg banyak gt ajah kak dan nasi kadang2😊
16 maj 20 av medlem: nuraisaah98
|
16 maj 20 av medlem: ningrumprasetiaresti
|
17 maj 20 av medlem: hallo mar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuraisaah98 's vikthistorik
|