Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 71,05g | Kolh.: 157,20g.
Frukost: Вкуснотеево Творог 9%, Сарафаново Сметана 10%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, La Paulina Сыр Гойя, Бананы. Middag: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Красная Цена Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Real Caps Омега 3-6-9. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|