Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 39,07g | Kolh.: 157,47g.
Frukost: Гречка Отварная, Сосиска, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Глория Хлеб Злаковый, Alpro Миндальное Молоко, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arakelyan.91 's vikthistorik
|