Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 120,67g | Kolh.: 126,54g.
Frukost: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы без Муки, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lunch: Degustation Темный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Подсолнечное Масло, Кинза, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Карат Творог Зерненый 4%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шарлотка рисовая МОЯ, Шампиньоны, Яйцо, Груша. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|