tigra.by 's dagbok, 15 maj 20

себя обмануть, это я конечно зря придумала)) шоколад был куплен с расчетом типо нууууууу....хотябы на неделю....ладненько хоть на три дня растянула....не большие шоколадки больше не беру, слишком много ккал...а сытости нет(

---

1130 kcal

Fett: 54,86g | Prot: 26,74g | Kolh.: 133,15g.   Frukost: Годуновъ Печенье Сахарное Сельвина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%,  Вода. Lunch: Виталюр Пряники с Начинкой, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Минскхлебпром Батон Столица, Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой. mer...