Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 58,39g | Kolh.: 113,92g.
Frukost: Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Frau Antje Butter, Jeden Tag Imkerhonig. Lunch: Putenschnitzel, Maggi Zwiebelsoße, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Middag: Alpro Cremoso Zitronenkuchen. Snacks/Annat: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|