Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 75,12g | Kolh.: 43,92g.
Frukost: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки. Middag: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|