Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 40,70g | Kolh.: 96,60g.
Frukost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Kinder Pingui. Middag: Макароны с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|