Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 99,55g | Kolh.: 76,17g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Помидоры, Боско Хлебцы без Муки, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Гречка с Говядиной и Опятами. Middag: Be True Смузи Манго-Маракуйя, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Шампиньоны Гриль, Огурец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Дымов Колбаса Докторская, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|