Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 57,88g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Кофе, Голубика, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Абрикосы, Клубника, Черешня. Middag: Балтика Пиво 0, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Дорадо. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|