Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 57,84g | Kolh.: 156,86g.
Frukost: Салат Овощной, Эконом Маркет Пельмени , Чай с Сахаром, Савушкин Оптималь Творожок с Овсянкой, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Middag: Водка, Капуста Белокочанная, Globus Кукуруза, Майонез, Витьба Вафля. Snacks/Annat: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris.chaichyts 's vikthistorik
|