Ну вот откуда вы прилетели 200 гр. Четыре дня вес уходил. На пятый соскучился и решил вернуться😂.
|
72,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 112,84g | Kolh.: 156,62g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Middag: Николаевский Котлеты из Печени Свиной, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. Snacks/Annat: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|