Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
theka71
Dagbok
15 maj 20
theka71 's dagbok, 15 maj 20
theka71 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
51,3 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
4,3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 15 maj 2020:
239 kcal
Fett: 3,64g | Prot: 21,82g | Kolh.: 28,30g.
Lunch:
Pain Blanc, Soyaso Produit Soja.
mer...
1492 kcal
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
6 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
theka71 's vikthistorik
Se komplett historik