Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 78,36g | Kolh.: 41,94g.
Frukost: Уха из Семги. Lunch: ВИК Лопатка Варено Копчёная, Перловый Суп. Middag: Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
|
1730 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|