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2044 kcal
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Fett: 44,44g | Prot: 108,27g | Kolh.: 323,35g.
Frukost: Plátano, Lala Leche Light , Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates, Cebollas. Efter frukost: Jícama, Bimbo Pan Integral (30g), Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cilantro, Ejotes, Repollo, Apio, Calabaza, Zanahoria, Del Monte Garbanzos , Sandía, HEB Queso Panela Light, Aguacate, Clemente Jacques Chiles Chipotles Adobados. Före middag: Manzanas Rojas Deliciosas, Palomitas de Maíz, Cacahuates. Middag: Frijoles Cocidos, Mangos, Lala Leche Light , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomatillos, Tomates, Cebollas, Chile Poblano, Morrón. mer...
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luis granados 's vikthistorik
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