Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 52,36g | Kolh.: 177,35g.
Frukost: Хлеб, Борщ с Говядиной, Арнаут Соломка Соленая, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб, Картошка Тушеная. Middag: Чай с Сахаром, Хлеб, Грабли Свекольник. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гринагро Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeraGraifer 's vikthistorik
|