Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
117,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 80,26g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Omelete, Leão Chá de Camomila. Lunch: Cenouras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Pipoca Branca (em Óleo), Laranjas, Sopa de Legumes, Peito de Frango, Cenouras. Snacks/Annat: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Desnatado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvia Mac 's vikthistorik
|