Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 143,98g | Kolh.: 52,65g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Formula Gold, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Clara de Huevo, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, KIR Jamón De Pavo Virginia, Huevo, Espinacas. Middag: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Annat: Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Florafiber, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Cell Activator, Herbalife line, Herbalife Te NRG, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Pro, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|