Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 146,85g | Kolh.: 50,21g.
Frukost: Florafiber, Herbalifeline, Anti-Snack, Cell Activator, Numero 2, Glucosamina, Concentrado de Hierbas, Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Pro, Te NRG, Probiotic Advantage , Herbalife Schizandra Plus, Total Control . Lunch: KIR Jamón De Pavo Virginia, Huevo, Espinacas, Clara de Huevo, Herdez Lomo de Atún en Agua, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Formula Gold, Herbalife Personalized Protein Powder. Middag: Salmón, Espárragos, Tilapia (Pez). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|