|
Обед 798 74/30/58 Сегодня прям образцово-показательный день по БЖУ, рыбка - мое спасение. Ккал немного добрала углями, но в целом безумно питательно и вкусно👌🏼
|
1503 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 101,47g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: Семена Льна, Dziugas Сыр Твердый, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Сушеный Инжир, Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Рис с Овощами. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|