Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 59,20g | Kolh.: 161,33g.
Frukost: Nescafé Tradición, Naranjas, Kraft Real Mayo, Super Pollo Filetitos de Pollo. Lunch: Quick Deli Gohan Salmón. Middag: Pebre, Santa Isabel Champiñones Laminados , Super Pollo Tuto Corto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Snacks/Annat: Mojito, Natur Barra de Cereal Chocolate, Nescafé Tradición, Quaker Galletas de Avena con Pasas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|