Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
69 kg Tappat hittills: 35 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 maj 2020:
1562 kcal Fett: 61,03g | Prot: 87,32g | Kolh.: 165,40g.   Frukost: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Лаваш, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Суп Грибной, Умалат Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Middag: Pasta Mania Спиральки, Куриные Грудки (Запеченые), Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Pasta Mania Спиральки, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Зеленый Чай. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


OlgaNaPPSev 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.