|
🙂 es kann ruhig so weiter gehen
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 73,86g | Kolh.: 82,80g.
Frukost: Wintertraum Mandel Spekulatius, Aldi Glückskekse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker. Lunch: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Middag: Butter, Milsani Creme Fraiche, Orangen, Linseneintopf, Fisch. Snacks/Annat: Cappuccino, Emmi Tete De Moine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|