Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 144,05g | Prot: 70,68g | Kolh.: 137,75g.
Frukost: Кофе. Middag: Рот Фронт Карамель Дюшес, Parmalat Сливки 23%, Замороженная Вишня, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Сазана Жареная, Пекинская Капуста, Joyco Драже Шоколадное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|